Un peu de tout du jardinage à la cuisine, en passant par le tricot, le crochet, le point compté, la photographie...

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Pavés de colin aux haricots blancs

Ingrédients :

3 pavés de colin

1 bocal de haricots blancs

1 boite de tomates pelées en cubes

2 oignons rouges

Sel - poivre

Quatre épices

Feuille de laurier

Huile d'olive

 

Recette :

Déposer vos oignons dans la cocotte et les faire revenir légèrement dans le filet d'huile d'olive.

pave-de-colin-aux-haricots-blancs.JPGAjouter les haricots blancs.

pave-de-colin-aux-haricots-blancs-1.JPGPuis les tomates en cubes. 

pave-de-colin-aux-haricots-blancs-2.JPGSaler poivrer, ajouter les quatre épices, la feuille de laurier et mélanger.

pavé de colin aux haricots blancs 3Laisser mijoter une vingtaine de minuets et ajouter le poisson.

pavé de colin aux haricots blancs 4Continuer la cuisson une dizaine de minutes.

pave-de-colin-aux-haricots-blancs-5.JPGIl est temps de servir, ça fume encore !!

pave-de-colin-aux-haricots-blancs-6.JPG

 

bonapetit (1)

 

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S
<br /> <br /> Je passe pour demain midi, ta recette me semble facile alors je serai pour vendredi le jour du poisson et miam, miam. Je te remercie de mettre de petites recettes pour un célibataire de la région<br /> parisienne que du bonheur. Bisous.<br /> <br /> <br /> " /><br /> <br /> <br /> <br />
N
<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />
<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />
B
<br /> <br /> passe un bon mercredi bises<br /> <br /> <br /> <br />