Un peu de tout du jardinage à la cuisine, en passant par le tricot, le crochet, le point compté, la photographie...

Publicité

Gratin de brocoli aux foies de volailles

Ingrédients :

300 g de foies de volailles

2 belles têtes de brocoli

1 oignon

50 g de graines de couscous épicées

Sel - poivre

Paprika

1/2 cube de bouillon de volaille

Crème fraîche

Moutarde

Parmesan

barre separation bols cuillères en boisRecette :

Dans la cocotte minute mettre le brocoli,

gratin-de-brocolis-aux-foies-de-volailles-1.JPG

l'oignon et faire cuire à la vapeur.

gratin-de-brocolis-aux-foies-de-volailles-2.JPGPendant ce temps mettre les foies de volailles, coupés en cubes, dans une poêle, saler, poivrer et mettre une pincée de paprika,

gratin-de-brocolis-aux-foies-de-volailles-3.JPGajouter le demi cube de bouillon de volaille 

gratin-de-brocolis-aux-foies-de-volailles-4.JPGet faire revenir. 

gratin-de-brocolis-aux-foies-de-volailles-5.JPGAjouter les brocolis et l'oignon.

gratin-de-brocolis-aux-foies-de-volailles-6.JPGDans une tasse préparer une sauce avec un peu de crème fraîche, de la moutarde en allongeant avec un peu d'eau.

gratin-de-brocolis-aux-foies-de-volailles-7.JPGVerser la sauce sur la préparation, ajouter un peu de graines de couscous.

gratin-de-brocolis-aux-foies-de-volailles-9.JPGMélanger le tout.

gratin-de-brocolis-aux-foies-de-volailles-10.JPGMettre la préparation dans un plat individuel,

gratin-de-brocolis-aux-foies-de-volailles-11.JPGrâper un peu de parmesan, ramené de notre virée en Italie il y a quinze jours,

gratin-de-brocolis-aux-foies-de-volailles-12.JPGet parsemer sur le dessus.

gratin-de-brocolis-aux-foies-de-volailles-13.JPGEnfouner une vingtaine de minutes à feu doux.

gratin-de-brocolis-aux-foies-de-volailles-14.JPGOn peut servir !

gratin-de-brocolis-aux-foies-de-volailles-15.JPG

 

bon-appetit_63.jpg

Publicité
Retour à l'accueil
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
É
<br /> C'est une recette originle et simple qui me tente. Si j'essaie je te dirai. Bisous<br />
M
<br /> Coucou Chris, c'est encore moi, superbe cette recette, en plus j'adore les "brocolis" mais je ne mettrai pas de foies de volailles, je suis toujours "Végétarienne" !!! (rires)..... Bonne<br /> soirée, bisous.   "Miss Mary"<br />
R
Bonjour Je te souhaite un très bon mercredi Nos amitiés bises Qing&René Ps : les écoliers qu’on vois sur la photo visite ce bâtiment.
E
<br /> Bonsoir Chris<br /> <br /> <br /> Et bien ce n'est pas le moment de me mettre au régime .<br /> <br /> <br /> J'adore les brocolis<br /> <br /> <br /> Je t'embrasse<br /> <br /> <br /> Ely<br />
M
<br /> Merci Chris pour cette recette , j'ai justement des brocolis et des foies au congélo , je vais tester ! La neige est annoncée pour demain dans la région toulousaine pas autant que dans le Nord<br /> j'espére ! Bonne soirée Chris je vais devant la télé ce soir , bisous !<br />